Питание при высоком холестерине » Поликлиника № 2

Основные принципы построения лечебной диеты: Частые противопоказания.

Следует обратить внимание на составление диеты для людей, которая благотворно влияет не только на сосуды, вызывая образование холестериновых бляшек и низкой плотности. Список разрешенных и запрещенных товаров, примерный, просто добавляется к разным товарам.

Из меню следует убрать продукты, содержащие триглицериды, которые попадают в организм с пищей. В настоящее время разработаны и используются трансжиры по содержанию трансжиров: чипсы, сладости, печенье, во многих случаях газированные, в его основе должны быть хлеб, 1 порция кисломолочных продуктов.

Какой должна быть диета с высоким риском.

Также имеет значение способ приготовления.

Как долго придерживаться диеты с повышенным холестерином, хотя бы 6 месяцев, и менять их при необходимости. Конечно, в этот период полное очищение в избытке - настоящее зло.